Ratgeber · Pflege & Unterstützung Impf-Check Herbst 2025: Grippe, COVID & RSV – was Ü60 jetzt wirklich braucht
Herbst ist Pieks-Saison. Bruno sortiert das Impf-Wirrwarr: Was ist Pflicht, was ist Kür, was kann man kombinieren – und für wen lohnt RSV wirklich?
Inhalt
- Grippe (Influenza): Für alle ab 60 jährlich im Herbst. 2025/26: bevorzugt Hochdosis oder MF-59-adjuvantiert; trivalent ist jetzt Standard.
- COVID-19: Für ab 60 jährlich im Herbst auffrischen (Basisimmunität + Booster). In vielen Praxen kommt der an Omikron-LP.8.1 angepasste Impfstoff.
- RSV: Standard nur ab 75; 60–74 nur bei Risikofaktoren oder in Pflegeeinrichtungen – einmalige Impfung, ideal im Spätsommer/Herbst. Infektionsschutz
- Kombi möglich: Grippe + COVID am selben Termin (verschiedene Arme). RSV (proteinbasiert) kann mit Grippe ko-verabreicht werden. KBV
- Mitnehmen (einmalig/zweimalig): Pneumokokken (einmalig) & Gürtelrose (2 Dosen) nicht vergessen. BMG
Was ist 2025 neu?
1) Grippe-Impfstoffe: Für Ü60 sind zwei „stärkere“ Optionen offiziell im Rennen: Hochdosis oder MF-59-adjuvantiert. Beide gelten der STIKO zufolge als besser geeignet als Standard-Impfstoff. Außerdem stellt Deutschland 2025/26 auf trivalente Grippeimpfstoffe um (Yamagata-Linie entfällt).
2) COVID-Auffrischung: Ab 60 gilt weiter: jährlich im Herbst boostern (zusätzlich zur Basisimmunität). In Praxen wird aktuell ein an Omikron-LP.8.1 angepasster mRNA-Impfstoff ausgeliefert.
3) RSV-Impfung: Standardimpfung ab 75; 60–74 nur gezielt (z. B. schwere Herz-/Lungenerkrankungen, Immunschwäche oder Pflegeheim). Einmalige Impfung, am besten vor der Saison. Infektionsschutz
4) Kombinieren statt Laufen: Grippe + COVID dürfen zeitgleich geimpft werden; RSV (proteinbasiert) kann ebenfalls mit Grippe kombiniert werden (immer in verschiedene Arme). KBV
Wer braucht was – in drei schnellen Kästchen
A) Ab 60, ohne besondere Risiken
- Grippe: jährlich im Herbst, Hochdosis oder MF-59-adjuvantiert. Gemeinsamer Bundesausschuss
- COVID-19: jährlich im Herbst auffrischen. BMG
- RSV: nein, außer Arzt/Ärztin sieht Risikofaktoren. Infektionsschutz
- Bonus: Pneumokokken (einmalig), Gürtelrose (2 Dosen) prüfen/nachholen. BMG
B) 60–74 mit Risikofaktoren / Pflegeeinrichtung
- Wie A) plus: RSV einmalig (optimal Spätsommer/Herbst). Infektionsschutz
C) Ab 75
- Wie A) plus: RSV einmalig (Standard). Infektionsschutz
Timing & Kombination: Brunos Praxis-Plan
- Beste Zeit: Oktober bis Mitte Dezember für Grippe & COVID; RSV vor Saisonbeginn (aber auch später noch sinnvoll).
- Ein Termin, zwei Piekse: Grippe + COVID am selben Tag möglich; RSV (proteinbasiert) kann mit Grippe kombiniert werden. Immer unterschiedliche Arme und mit Aufklärung über häufigere, vorübergehende Impfreaktionen. KBV
- Brunos Tipp: In der Praxis gleich Impfausweis und (wenn vorhanden) ePA aktualisieren lassen – dann finden Kinder & Enkel den Nachweis in der Akte und müssen nicht im Küchenschrank wühlen.
Familien-Dreieck: So bindest du Kinder & Enkel ein
- Organisation: Eine Angehöriger bucht einen Doppelslot (zwei Piekse) und fährt mit – besonders hilfreich bei Mobilitätsthemen.
- Dokumentation: ePA/Impfausweis checken, Impfungen eintragen lassen.
- Risikocheck: Gemeinsam durchgehen: Liegen RSV-Risikofaktoren vor (z. B. schwere Herz-/Lungenerkrankung)? Falls ja: RSV-Impfung planen. Infektionsschutz
Brunos Klartext
„Zwei Arme, drei Viren, null Drama: Links Grippe, rechts Corona – und wer’s braucht, kriegt RSV als Kirsche obendrauf. Danach gibt’s Kaffee und ein Franzbrötchen. So macht man Winter wetterfest!“
Checkliste (zum Abhaken)
☐ Arzttermin für Oktober (Doppelslot) buchen ☐ Impfausweis + Medikamentenliste + Allergien einpacken ☐ Grippe: Ü60 Hochdosis oder MF-59-adjuvantiert einplanen ☐ COVID-Booster dazunehmen (gleicher Termin, anderer Arm) ☐ RSV-Eignung prüfen: ☐ 75+ → einmalig impfen ☐ 60–74 mit Risiko/Pflegeheim → einmalig impfen ☐ Nachhol-Impfungen checken: Pneumokokken (einmalig), Gürtelrose (2 Dosen) ☐ Dokumentation in ePA/Impfausweis aktualisieren lassen ☐ Familien-Support: Kind/Enkel als Fahrdienst & Mitdenker einplanen ☐ Reaktionen: 1–2 Tage Armweh/Müdigkeit einkalkulieren, Paracetamol im Haus?
Quellen, kurz & knackig
- BMG: Erwachsenen-Impfungen ab 60 (jährlicher COVID-Booster, Influenza; Pneumokokken & Zoster; RSV-Indikationen). Stand: 05.06.2025. BMG
- G-BA: Hochdosis oder MF-59-adjuvantiert für Ü60 in 2025/26. Gemeinsamer Bundesausschuss
- DGK/WHO-Update: Trivalente Grippeimpfstoffe 2025/26; Impffenster. Deutsches Grünes Kreuz e.V.
- KBV: Koadministration Grippe + COVID; Hinweise zu RSV-Kombi (proteinbasiert) und aktuellem LP.8.1-Impfstoff. KBV
- Infektionsschutz.de (BZgA): RSV-Empfehlung ab 75 (Standard) bzw. 60–74 mit Risikofaktoren; einmalige Impfung; Timing & Kombi-Regeln. Infektionsschutz
Quellen
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