Haare, Kopfhaut und Allergien gut im Blick behalten

Haare sammeln sich auf Kleidung, im Waschbecken und in der Bürste. Das kann lästig sein, ist aber nicht automatisch ein Zeichen mangelnder Sauberkeit. Jeder Mensch verliert täglich Haare. Erst wenn deutlich mehr ausfallen, kahle Stellen entstehen oder die Kopfhaut Beschwerden macht, lohnt sich eine genauere Abklärung.

Sanfte Pflege reicht meistens

Wie oft Haare gewaschen werden, hängt von Kopfhaut, Frisur und Wohlgefühl ab. Tägliches Waschen ist nicht grundsätzlich nötig. Verwenden Sie ein mildes Shampoo und spülen Sie es gründlich aus. Sehr heißes Wasser und heißes Föhnen können trockene, empfindliche Kopfhaut reizen.

Kämmen oder bürsten Sie ohne starken Zug. Bei lockigem oder langem Haar hilft es, an den Spitzen zu beginnen und sich langsam nach oben vorzuarbeiten. Enge Frisuren können dauerhaft an den Haarwurzeln ziehen.

Trockene oder juckende Kopfhaut

Juckreiz kann durch trockene Haut, Schuppen, Unverträglichkeiten, Ekzeme oder Pilzerkrankungen entstehen. Wechseln Sie nicht ständig zwischen vielen Produkten. Ein einfaches mildes Shampoo und eine Pause von stark parfümierten Sprays, Farben oder Festigern helfen dabei, den Auslöser einzugrenzen.

Kratzen verletzt die Haut und kann Entzündungen fördern. Bei nässenden Stellen, dicken Krusten, Schmerzen oder anhaltendem starkem Juckreiz sollte eine Hautarztpraxis die Ursache prüfen.

Wenn plötzlich viele Haare ausfallen

Stärkerer Haarausfall kann Wochen oder Monate nach einer Erkrankung, Operation, Gewichtsabnahme oder seelischen Belastung auftreten. Auch Schilddrüse, Eisenmangel, Medikamente und hormonelle Veränderungen kommen als Ursachen infrage.

Nehmen Sie keine hoch dosierten Nahrungsergänzungen auf Verdacht. Zu viel von einzelnen Stoffen kann ebenfalls schaden und Laborwerte verfälschen. Sprechen Sie bei deutlichem neuem Haarausfall mit der Haus- oder Hautarztpraxis und bringen Sie den Medikamentenplan mit.

Haarfärbung und Allergien

Haarfarben können allergische Reaktionen auslösen, auch wenn ein Produkt früher vertragen wurde. Halten Sie sich an die Gebrauchsanweisung und verwenden Sie keine Farbe auf gereizter oder verletzter Kopfhaut.

Bei Brennen, starker Rötung oder Schwellung waschen Sie das Produkt gründlich aus. Schwellungen im Gesicht, Atemnot oder Kreislaufprobleme sind ein Notfall und erfordern 112.

Haare in Wohnung und Bad

Ein Gummiwischer oder ein feuchtes Tuch nimmt Haare von glatten Böden meist besser auf als hektisches trockenes Fegen. Reinigen Sie Bürsten und Kämme regelmäßig und entfernen Sie Haare aus dem Abfluss, bevor er verstopft.

Auf glatten Badezimmerböden können größere Haaransammlungen zusammen mit Feuchtigkeit rutschig werden. Ein kurzer Wisch nach der Pflege dient daher auch der Sturzvorbeugung.

Tierhaare und Beschwerden

Eine Tierhaarallergie richtet sich meist nicht gegen das Haar selbst, sondern gegen Eiweiße aus Hautschuppen, Speichel oder anderen Ausscheidungen, die am Fell haften. Beschwerden können Niesen, juckende Augen, Husten oder Atemprobleme sein.

Regelmäßiges Lüften, Reinigen und ein tierfreier Schlafraum können die Belastung verringern. Bei Atemnot, pfeifender Atmung oder anhaltenden Beschwerden ist eine allergologische Abklärung wichtig. Das Tier vorschnell abzugeben, ohne die Ursache zu kennen, ist selten der beste erste Schritt.

Checkliste

• mildes Shampoo verwendet
• Kopfhaut nicht zu heiß gewaschen oder geföhnt
• Bürsten und Kämme gereinigt
• neue kahle Stellen oder starken Ausfall beobachtet
• Medikamente und Erkrankungen bei der Abklärung genannt
• Haarfarbe nur auf gesunder Haut angewendet
• bei Atemnot oder starker Schwellung sofort Hilfe geholt

Kurz merken

Haare auf dem Boden sind meist eine Frage der Ordnung. Plötzlicher Haarausfall, entzündete Kopfhaut und allergische Beschwerden sind dagegen Gründe, genauer hinzusehen.